Physiotherapie Mit Uns – Physiotherapie-Praxis in Berlin-Reinickendorf

Das Individual-Training beinhaltet alle Trainingsformen, die dem Erhalt und der Verbesserung Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit dienen.

Was erwartet Sie beim Individual-Training Mit Uns?
Wir bieten Ihnen ein ausgewogenes körperliches Training mit der Zielstellung der allgemeinen Konditionierung und Beseitigung muskulärer Dysbalancen. Ausgehend von einer genauen Analyse Ihres gesundheitlichen Zustandes, Ihrer körperlichen Voraussetzungen und Ihren Zielen erstellen wir ein Übungsprogramm und begleitet Sie bei dessen Umsetzung. Im Zuge dieser 1:1 Betreuung werden Sie befähigt, sich selbst zu kontrollieren.
Im Mittelpunkt des Trainings stehen Übungen, in denen Ihre Muskulatur in der alltäglichen oder sportartspezifischen Funktion beansprucht wird. Besondere Herausforderungen stellen Trainingsformen zur Entwicklung der Rumpfstabilität dar. Das Trainieren in kleinen Gruppen auf gleichem Leistungsniveau bietet zusätzlich Motivation und Spaß. Sie werden auch erfahren, wie sich aktiv gestaltete Erholungsphasen leistungsfördernd auswirken.

6er-Karte: 60,00 Euro
10er-Karte inkl. 1 x gratis trainieren und Planüberarbeitung: 100,00 Euro
Planerstellung (60 min.): 30,00 Euro
Planüberarbeitung (30 min.): 15,00 Euro

Zurück zur Übersicht